■断られにくい誘い方…

こんにちは、大谷です。

友達を遊びに誘う時や
好きな人をデートに誘う時、
あなたはどんな風に誘いますか？

会って直接…
電話…
メール…

方法は色々とありますが、
それよりも大切なことがあります。

それは、、、

『どんな風に誘うか？』です。

つまり、『誘い方』になるのですが、
断られることを考えたりすると、
どうやって誘えばいいのか迷いますよね。

『誘うのなら断られたくない。』

やっぱり、これが本音だと思います。

ただ、１００％ではありませんが、
相手から『断られにくい』誘い方というのが
実際にはあります。

それをこれからお話ししますので、
是非、覚えて使ってみてくださいね。

……

誘う方法は電話やメール、
何でもＯＫです。

あなたが好きな方法を選んでください。

それで、、、

『どのように相手を誘えばいいのか？』

ですが、

その日の相手の予定や都合が
わからなかったとしても、

『次の休みに映画に行こうよ？
それとも遊園地の方がいい？』

こんな風に聞いてみてください。

もちろん、、、

予め相手の予定がわかっていれば、
ベストなのですが、そこまで
わからないことがほとんどなので、
そこはあまり気にしないでください。

この誘い方が断られにくい理由としては
一緒に遊ぶとか会うということが前提の
聞き方になっていますよね。

相手からすると、遊ばない、
会わないという選択肢がないので、
単純に誘うよりもＯＫを貰う確率が
アップするのです。

ポイントは遊ぶということを前提の
聞き方にして、遊ばないという選択肢を
無くすことです。

実際にこの方法は商品販売などの
セールストークなどでも
よく使われている方法です。

覚えておいても損はないと思いますので、
是非、覚えておいてくださいね。


-大谷 新司


ＰＳ：
最近、たくさんの方から相談や質問の
メールを頂いているので、返答に少し
時間が掛かる場合がありますが、

もし、あなたも何かあれば、
いつでもここまでメールをくださいね。
↓
info.talk0212@gmail.com

■あなたは緊張するタイプですか…？

こんにちは、大谷です。

あなたは緊張するタイプですか？

正直、僕はけっこう
緊張するタイプだと思います。

＞初対面の人
＞会話が続かなくなった時
＞女の子とのデート
＞年上の人との会話

本当に色々な場面ですぐに緊張します。

......

『大谷さん、今でも緊張するのですか？』

はい、今でも緊張します。

特にデートの時などは、
めちゃくちゃ緊張します…。（笑）

でも、、、

昔とは比べ物にならないほど、
緊張感は軽くなったと思います。

相手が初対面でも、年上の人でも、
女の子でも今は前よりも緊張感が
軽くなりました。

『なぜ、緊張感が軽くなったのか？』

ということをたまに自分でも
考えることがあるのですが、
その理由はやはり、、、

『失敗に対する恐怖心が小さくなった』

からだと思います。

それまでの自分は、

＞変なことを喋ったらどうしよう…。
＞失敗したらヤバイな…。
＞好印象を与えたい…。
＞相手を楽しませなきゃダメだ…。
＞嫌われたくない…。

このような恐怖心がたくさんあって、
その恐怖心もかなり大きなものでした。

そして、この『失敗に対する恐怖』が
緊張の原因になっていたのです。

......

それで、今だから言えるのですが、
失敗してはいけない、他人から好かれたい、
などの気持ちが強すぎると

逆に失敗したり、嫌われたりすることが
多くなるような気がします。

また、『相手を楽しませよう！』などと
思って頑張ることも出来るのですが、

やはり、

これは一時的な頑張りになってしまって
これも後で自分が辛くなってしまうことが
多くなります。

前にもお話しをさせて頂きましたが、
会話が上手くなるためにはやはり、
練習や実践が必要なので、

多かれ少なかれ失敗してしまうことが
必ず出てきます。

でも、失敗することは悪いことではありません。

一番悪いのは何もしないことだと僕は思います。

何もしなければ確かに失敗もしないのですが、
絶対に上手く話せるようにはならないからです。

だから、

失敗に対してあまりネガティブな
イメージを持たないようにして、、、

もし、失敗しても

『これでまた一歩、会話が上達した。』

という風に今までの捉え方を
ちょっとだけ変えてみて下さい。

......


でも、、、

『いきなり失敗は気にするな。』

と言われても無理ですよね。

そんな時は少しずつでいいし、
今日の話しを頭の片隅に入れてもらって、
時々、思い出してもらうだけでもＯＫです。

それで、

今日は最後に『恐怖心』を軽くする
ちょっとしたエクササイズを用意したので、
是非、やってみて欲しいと思います。

それではいきますね。

ＳＴＥＰ１：
今、自分が怖いと思っていること、
失敗したくないことなどを
紙に書き出してみてください。

↓

ＳＴＥＰ２：
今書いてもらった物の横に
実際に失敗したらどうなるか？
という結果を書いてみてください。

↓

ＳＴＥＰ３：
その結果を恐怖と照らし合わせながら
読み返します。

......

このエクササイズをしてもらうと
わかるのですが『恐怖』や『不安』などは
実際に目に見えないから怖いんですね。

こうやって紙に書き出して
直視することによってそれがスカッと
見えるようになるので頭で考えてるよりも
恐怖心がなくなります。

少し話しが長くなってしまいましたが、
今日、あなたに覚えてもらいたいことは

＞失敗は悪いことだと思わない。
＞恐怖心や不安は隠さずに直視する。

この２つです。

もし、何かわからないことがあれば、
ここまでメールをくださいね。
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-大谷 新司


ＰＳ：
これはその時の状況にもよりますが、
僕は『緊張している』ということを
笑い話のように正直に言ってしまう
ことがあります。

そうすると、実際にかなり緊張感が
和らぐので是非、これも参考にして
みてください。

■友達、恋人を作るまでのステップ…

こんにちは、大谷です。

最近、、、

『友達や恋人が出来ないのですが
どうしたらいいですか…？』

というような質問を
よく貰うことがあります。

そこで、今日はそのことについて
お話しをしようと思っているのですが、
内容としては"超基本的な話し"です。

でも、、、

今までたくさんの人の
相談や質問を受けてきて、
ここのポイントを多くの人が
勘違いしている様な気がします。

それで、早速本題に入りますが、
友達や恋人を作る為にはまずその人と
仲良くなる必要がありますよね？

そう、必ず仲良くなる必要があるんです。

だから、まず友達が欲しいという場合は、

他人から、
⇒まずは知り合いになる
⇒それから友達になる

このステップを必ず
踏まなければいけません。

......

また、恋人が欲しいという場合は、
先ほどのステップがもう一つ多くなり、

他人から、
⇒まずは知り合いになる
⇒それから友達になる
⇒そして恋人になる

このステップが必要です。

でも、、、

ここで多くの人が焦ったり、
早く友達が欲しいと思ったりして、
他人の状態から一気に友達や
恋人になりたいと思ってしまうのです。

当たり前なのですが、
他人の状態から一気に彼女や
友達にすることは不可能ですよね。

つまり、本当に仲の良い
友達や恋人を作ろうと思ったら、
今お話ししたステップを踏む時間が
ある程度、必要だということです。

これは時間をかけて
お互いの間に『信頼関係』を
築くということになるのですが、

友達や恋人で良い関係が出来ている
という状態は無意識の中で必ず、
お互いの信頼関係が出来ています。

『あの人は信頼出来る。』

という信頼関係です。

信頼関係などという言葉を聞くと
ちょっと古臭い言葉に
聞こえるかもしれませんが、
これは本当に重要なポイントです。

......

最後に今日の話しをまとめると、
友達や恋人が欲しいという場合は、
少し時間をかけて、、、

他人から、
⇒まずは知り合いになる
⇒それから友達になる
⇒そして恋人になる

このステップが必要ということです。

もし、どうしても早く友達や恋人が
欲しいという人はこのステップの
一つ一つにかける時間を短くするしか
方法はありません。

他人から知り合いになるまで、
知り合いから友達になるまで、
そして友達から恋人になるまでの
時間を短縮するしかないないのです。

ただ、最初から難しい話しをしてしまうと、
単純に混乱させてしまうだけだと思うので、
詳しい話しはまた別の機会にしようと
思っています。

今日は超基本の話しになりましたが、
多くの人が勘違いをしているポイントなので、
これからは途中のステップを抜かさないように
注意してくださいね。

それではまた！


-大谷 新司


ＰＳ：
もし、まだこのレポートを読んでいないのなら、
是非、チェックしてみてください。

きっと、、、

今日の話しに役立つことがあると思います。
↓
http://bit.ly/dBhUdl


ＰＰＳ：
もし、質問や聞いてみたいことがあれば、
ここまでメールをください。
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info.talk0212@gmail.com

■口下手＝暗い人…

こんにちは、大谷です。

あなたは周りから『暗い人間』という
イメージを持たれていませんか？

持たれていないのなら、
それでＯＫなのですが、
以前の僕は周りから暗い人という
イメージを持たれていました。

その理由は、、、

単純に口下手で会話が
下手だったというだけです。

自分では自分のことを
そんな風には思っていなかったのですが、
周りのイメージは違ったのです。

何でこんな話しを突然するのか？

ということですが、
先日、お願いしたアンケートを
読ませて頂いたところ、

何人かの方が以前の僕の様に
周りから暗い人間などの悪いイメージを
持たれているという返答をくれたからです。

どうしても、口数が少なくなってしまうと
悪いイメージを持たれてしまうことが
多くなるのですが、

今日は簡単に自分をイメージアップ
させる方法をお話ししようと思います。

それは、、、

『外見を変えること』です。

......

外見と言っても、
色々な要素があると思うのですが、

＞髪型
＞服装
＞アクセサリー

などが代表的なものです。

この外見のパワーは僕も
色々なセミナーや本や教材を勉強
するようになって知ったことなのですが、

外見の良い人というのは、
事実とは関係なく周りから勝手に、

＞良い人
＞有能な人
＞親切そうな人
＞誠実そうな人

などの良いイメージを
持たれると言われています。

これは外国の話しになるのですが、
外見の良い人の方が高い給料を貰えたり、
裁判でも刑が軽くなるなどの話も
あるほどです。

だから、

周りの友達や職場の人から暗いなどの
悪いイメージを持たれたくない
という場合は、

少し、外見を意識してみるのも
一つの方法です。

ただ、これはお金をかけて
高いブランド品を身につけるという
意味ではありません。

自分の出来る範囲で良いので、
服装や髪形などをおしゃれにして
みてください。

もし、自分でどんな風にしたら
いいのかわからない場合は雑誌や
テレビを見て、

自分が気に入った服装や髪形を
そのままマネしてみてください。

会話には直接関係がないことなので、
ここは見落としがちですが、
これはかなり重要なポイントです。

是非、これからは外見にも
注意するようにしてくださいね。

さぁ、明日はどんな服を着ていきますか？


-大谷 新司


ＰＳ：
外見というと僕の場合、
太りやすい体質なので、筋トレや
ランニングなどの運動を定期的に
やるようにしています！

ＰＰＳ：
もし、質問や聞いてみたいことがあれば、
ここまでメールをください。
↓
info.talk0212@gmail.com

■過去や無駄なことを捨てる方法…

こんにちは、大谷です。

前回のメールでは、
時間の使い方についてお話をしました。

『過去』『現在』『未来』

時間の使い方にはこの３つの使い方が
あるという話だったのですが、
覚えていますか？

今日はその続きで、
『現在に時間を使うためにやって欲しいこと』
を話そうと思いますが、

前回のメールから少し時間が空いたので、
一度、前回のメールを復習してから
今日のメールを読んで欲しいと思います。

前回のメール：
http://bit.ly/b46hox

......

で、

これから会話が上手くなって、
友達をたくさん作ったり、
彼氏、彼女を作ったり、

会話を単純に楽しむには一体、
今（現在）どんなことをすればいいのか？

ということですが、今日は
ちょっとしたエクササイズをやって、
一緒に進めて欲しいと思いますので、
まず紙を２枚用意してもらえますか？

大きさはなるべく大きい方がいいのですが、
Ａ４くらいの大きさがあればＯＫです。

紙を用意しましたね。

それではエクササイズを始めます。

......

ＳＴＥＰ１：
まず最初にあなたが今考えていること、
仕事、学校、家庭、恋愛、会話など、
何でも構わないので、それを１枚の紙に
思いつく限り書き出してみてください。

分かりやすいように例を出しますが、

＞会社の上司は愚痴ばかり言っている。
＞好きな男の子からメールが来ない。
＞楽しく会話が出来るようになりたい。
＞３ｋｇくらい痩せたい。
＞学校の授業はつまらない。
＞今度の日曜日はデートだから晴れて欲しい。

このような感じで本当に小さなことでも
構わないので、出来るだけたくさん
書き出してみてください。

↓

ＳＴＥＰ２：
今、書き出した物を一度、見直します。

そして、自分でコントロール出来ないものには、
×印をつけて、コントロール出来るものには
○印をつけてください。

ちなみにコントロール出来るものとは、
英語を話せるようになりたいとか、
５ｋｇダイエットしたいなどの
自分の努力で達成出来ることです。

逆にコントロール出来ないものは、
彼女に自分のことを好きになってもらいたい、
明日は絶対に晴れて欲しいなどの、
自分ではどうしようもないことです。

ここを意識して、
○印と×印をつけてみてください。

（例）

【コントロール出来るもの】
＞楽しく会話が出来るようになりたい。○
＞３ｋｇくらい痩せたい。○

【コントロール出来ないもの】
＞会社の上司は愚痴ばかり言っている。×
＞好きな男の子からメールが来ない。×
＞学校の授業はつまらない。×
＞今度の日曜日はデートだから晴れて欲しい。×

↓

ＳＴＥＰ３：
○印がついた『コントロール出来るもの』を
もう１枚の紙に書き直します。

このときにちょっと注意して欲しいのですが、
あなたにとって重要なことから上から
順番に書き出してください。

（例）
１．楽しく会話が出来るようになりたい。
２．３ｋｇくらい痩せたい。

↓

ＳＴＥＰ４：
これが最後になりますが、
重要度の高い順番に書き出してもらった、
『コンロトール出来るもの』を今日から
実際に実践するようにします。

そして、もう一枚の紙に書いてある
『コントロール出来ないもの』を
完全に忘れる、捨てるようにしてください。

（例）

【コントロール出来ないもの】
＞会社の上司は愚痴ばかり言っている。×
＞好きな男の子からメールが来ない。×
＞学校の授業はつまらない。×
＞今度の日曜日はデートだから晴れて欲しい。×

このようなことが書いてあると思いますが、
これらを意識的に捨てる、忘れると
心に決めてください。

意識的に捨てると決めないと
捨てることが出来ないのと、

また後で思い出してしまって、
過去に時間を使ったりすることが
多くなると思うので、
必ず決心して欲しいと思います。

......

それではエクササイズはこれで終了です。

ちょっと、長くなってしまったので、
疲れてしまったかもしれませんが、
過去のことやコントロール出来ないものを
捨てることで心の負担が軽くなります。

そして、会話が上手くなりたいなどの
コントロール出来るものだけに集中
することが出来るので、

今よりも早いスピードで
会話が上手くなったり、
友達と上手くコミュニケーションが
取れるようになるのです。

このメールでは口下手の改善や
会話のテクニックなどをお話しているので、
どうしてもそちらの方の話題になりますが、

このエクササイズはもちろん、
他の分野でも使うことが出来ますので、
定期的に是非、やってみてください。

最後に、、、

こんなことよりも早く会話が上手くなる
テクニックや口下手が改善する方法を
教えてくれよ。

という気持ちがあるのは本当によくわかります。

でも、

こういう考え方の部分を変えていかないと
一時的に上手く会話が出来るようになっても
実はまた元に戻ってしまう場合が多いんですね。

だから、面倒だとは思いますが、

＞コントロール出来ることを順番にやる
＞コントロール出来ないことは忘れる

このエクササイズを
今日、必ずやってみてください。

それでは、、、

今日は大変だったと思いますが
最後まで一緒に頑張ってくれて
ありがとうございました。

また、メールしますね。


-大谷 新司


ＰＳ：
エクササイズの方法や
わかりにくいところがあれば
ここまでメールをください。
↓
info.talk0212@gmail.com